WS5月号

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ZUMBA®は、ラテンの音楽を中心に世界の様々な音楽に合わせてエクササイズするダンスフィットネスプログラムです。音楽のリズムとテイストを充分に活かすことで、まるでパーティーのように楽しむことができます！音楽が織りなすZUMBA®のパワーと効果を是非体験してください！どなたでも楽しくZUMBA®を体験するチャンス！ZUMBA®FLAVOR SESSIONZUMBA® PARTY会員向けスキルアッププログラム会員向けスキルアッププログラム一般／会員 どなたでも参加可能なプログラム一般／会員 どなたでも参加可能なプログラムトレーニングコース展開中止※資格をお持ちの方のライセンスは継続してご利用可能です。トレーニングコース展開中止※資格をお持ちの方のライセンスは継続してご利用可能です。ZUMBA® SENTAOZUMBA® TONINGトーニングスティックというツールを用い、筋コンディショニングワークアウトの要素を加えた、ダンスが苦手な方や男性でもチャレンジし易いプログラムです。インストラクターとしてのレベルアップだけでなく、新しいトーニングクラスの創設や活動の幅を広げることができるプログラムです。トーニングスティックというツールを用い、筋コンディショニングワークアウトの要素を加えた、ダンスが苦手な方や男性でもチャレンジし易いプログラムです。インストラクターとしてのレベルアップだけでなく、新しいトーニングクラスの創設や活動の幅を広げることができるプログラムです。ZUMBA® KIDS＋KIDS Jr.子ども向けに創られた、楽しく、活力に満ち溢れたクラスを指導するための情報と内容を提供しております。クラスの推奨年齢はZUMBA® KIDS Jr.が4～6歳、ZUMBA® KIDSが7～11歳となります。理解し易いように、必要に応じて振り付けに対して説明を入れるなどの工夫がなされていて、ダンスに苦手意識を持っているKidsでも十分に楽しむことのできるプログラムです。子ども向けに創られた、楽しく、活力に満ち溢れたクラスを指導するための情報と内容を提供しております。クラスの推奨年齢はZUMBA® KIDS Jr.が4～6歳、ZUMBA® KIDSが7～11歳となります。理解し易いように、必要に応じて振り付けに対して説明を入れるなどの工夫がなされていて、ダンスに苦手意識を持っているKidsでも十分に楽しむことのできるプログラムです。AQUA ZUMBA®ZUMBA®プログラムを水の中でも効果的に楽しむように創られたアクアプログラムです。重力の影響が軽減されるため、膝や腰に負担をかけず、過体重の方や低体力者の方でもZUMBA®を楽しむことができます。水を使うことにより参加者の有酸素能力と筋力レベルを上げる効果も期待でき、運動不足の方にもお勧めです。どなたにでも楽しくリフレッシュでき、驚くほど爽快なトレーニングです。ZUMBA®プログラムを水の中でも効果的に楽しむように創られたアクアプログラムです。重力の影響が軽減されるため、膝や腰に負担をかけず、過体重の方や低体力者の方でもZUMBA®を楽しむことができます。水を使うことにより参加者の有酸素能力と筋力レベルを上げる効果も期待でき、運動不足の方にもお勧めです。どなたにでも楽しくリフレッシュでき、驚くほど爽快なトレーニングです。アクティブアダルト、フィットネス初心者、ダンス初心者、特別な配慮の必要な方（シニア、障がい者、車いすを使用されている方、ケガのリハビリをしている方）などを対象としたプログラムです。基本のリズムとステップはZUMBA® BASIC１およびZUMBA® RHYTHMS 2からのリズムを含み、ZUMBA GOLD®対象者向けに修正されたものです。アクティブアダルト、フィットネス初心者、ダンス初心者、特別な配慮の必要な方（シニア、障がい者、車いすを使用されている方、ケガのリハビリをしている方）などを対象としたプログラムです。基本のリズムとステップはZUMBA® BASIC１およびZUMBA® RHYTHMS 2からのリズムを含み、ZUMBA GOLD®対象者向けに修正されたものです。ZUMBA GOLD®フィットネスクラブやスタジオなどで使用しているステップ台を使用したプログラムです。楽しく効果的なワークアウトを提供します。従来のステップエクササイズの基本はもちろん、安全面での注意点やガイドラインもおさえていきます。３つの要素「ダンス」「フィットネス」「基本ステップ」を組み合わせることで参加者に楽しく効果的なワークアウトを提供いたします。フィットネスクラブやスタジオなどで使用しているステップ台を使用したプログラムです。楽しく効果的なワークアウトを提供します。従来のステップエクササイズの基本はもちろん、安全面での注意点やガイドラインもおさえていきます。３つの要素「ダンス」「フィットネス」「基本ステップ」を組み合わせることで参加者に楽しく効果的なワークアウトを提供いたします。ZUMBA® STEPJAM SESSIONはZUMBA® JAMMERが行なう最新ナンバー（MEGA MIX）でコリオを提供するWSです。WS翌日から即使えるコリオをコリオシートと一緒にお渡しします！JAM SESSIONはZUMBA® JAMMERが行なう最新ナンバー（MEGA MIX）でコリオを提供するWSです。WS翌日から即使えるコリオをコリオシートと一緒にお渡しします！ZIN™ JAM SESSIONよりZUMBA®を深く学びたい方にオススメのワークショップです。よりZUMBA®を深く学びたい方にオススメのワークショップです。ZUMBA® B1、R2ブラッシュアップセミナーPRO SKILLSとは、指導者の立場から指導テクニック＆プレゼンテーションのスキルを高めていきます。基本的なテクニックはもちろん、バリエーションを増やしていきましょう。 PRO SKILLSとは、指導者の立場から指導テクニック＆プレゼンテーションのスキルを高めていきます。基本的なテクニックはもちろん、バリエーションを増やしていきましょう。 ZUMBA®PRO SKILLS既にZUMBA®を指導している方々に是非受講していただきたい講習です。さらに6つのリズムを習得、プロとしての地位を上げ、技術に磨きをかけます。ZUMBA®を指導するにあたっての心構えや、悩みをケアする内容など、インストラクター自身をサポートする教育も行われます。既にZUMBA®を指導している方々に是非受講していただきたい講習です。さらに6つのリズムを習得、プロとしての地位を上げ、技術に磨きをかけます。ZUMBA®を指導するにあたっての心構えや、悩みをケアする内容など、インストラクター自身をサポートする教育も行われます。ZUMBA®RHYTHMS 2新しい４つのリズム（ブラジリアン ファンク・バングラ・アフロビート・ストリート ヒート）で学んであなたのクラスにスパイスを追加しましょう！これまでにないビート、これまでにない動きで、あなたのクラスがダンスフロアへと進化します。新しい４つのリズム（ブラジリアン ファンク・バングラ・アフロビート・ストリート ヒート）で学んであなたのクラスにスパイスを追加しましょう！これまでにないビート、これまでにない動きで、あなたのクラスがダンスフロアへと進化します。ZUMBA®RHYTHMS 3ZUMBAZUMBA29ホームページから確認する！ZUMBA®の基礎となるフォーミュラと、4つの基本リズム（メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトン）のステップを学びます。完全受講することで、修了証をお渡しします。ZUMBA®の基礎となるフォーミュラと、4つの基本リズム（メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトン）のステップを学びます。完全受講することで、修了証をお渡しします。Zumba®のインストラクターになるにはZUMBA®トレーニングコース 【BASIC 1】