WS5月号

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アーサナを極める1／ 水野博美アーサナを極める2／ 水野博美初心者、高齢者向けヨガ　〜ポーズ指導法、トーク技術を習得しよう〜／ 水野博美伝わる・深めるヨガの効果的なインストラクション・テクニック〜基本を再確認しよう〜／ 綿貫恵子ピラティスwithスモールボール／ 花見結花里なりたい身体を作る！ ピラティスエクササイズ・バリエーション／ 新真理子ストレッチバリエーション 〜ストレッチの理解・指導テクニック〜／ 冨永典子実践！パーソナル指導ポイント 〜 観察と気付き 〜／ 大塚茂之筋出力アップのための 〜カラダゆーるゆるテクニック 肩甲骨〜／ 高橋美紀スモールボールで身体のバランスアップ 〜筋コンディショニング編〜／ 小松田真理子ViVa Tube 〜チューブエクササイズバリエーション編〜／ 長谷山留美マタニティフィットネス　エクササイズバリエーション1 　〜 出産時のいきみに役立つ「スリーインワンエクササイズ」〜／ MAMIWOMAN VOL1 輝くミッドライフのときめき美ストレッチ／ 長林みどり“リニアプログレッションで「スムーズ」で「ムリ」のない強度変換 を大研究！”〜初心者のハートをキャッチしよう♪〜／ 内谷恵理SENIOR越前のシゲひろみち兄さんのシニア健康体操シリーズVoL.1 〜簡単手遊び・口遊び・腕脚遊び編〜／ 中田成裕シニアならではの筋コン指導方法！ 〜身体的な変化と機能改善〜／ 大塚茂之キックボクシングエクササイズ 〜移動を楽しもう〜／ 鈴木康子初めてのKICK BOXING　パンチ＆キックの基本を学びレッスンに繋げよう〜いつでも見直し！いつでも確認！　キックボクシングのためのバイブル動画！／ 角谷京子ステップリードチェンジムーヴ大集合！！〜基本編 〜／ 稲石康子おススメ！ 動画ワークショップのご紹介です。視聴期間内（購入から6ヶ月)でしたら、何度も観れます！ 観なおせます！皆さんの、都合のいい時間、都合のいい場所で学べます！AFAA動画ワークショップ ラインナップ！上記以外の動画も取り■えています！ 是非、ご活用ください。AFAA動画ワークショップ お申込みはこちらから!!YOGAPILATESRT ／ PFTIGFI“ IGFI ” 脱！「なんとなく知っている」解剖学！ 〜理解を深め、「現場に生かせる知識」にブラッシュアップ！ 〜／ 日吉知美MATERNITYFDECKICKSTEP〜 おうちで学ぼう！ おうちでワークショップ〜AFAA動画ワークショップ