JWIIWJ体育の授業や運動会・体育祭の準備体操、仕事中やその前後など、老若男女簡単に行えます。特に介護施設でのネタを模索している方やお年寄りと小さいお子様との交流を考えている方にオススメです！！フィットネスインストラクターの経験を活かして、老人ホームやリハビリセンターなど、フィットネスクラブ以外でのお仕事にもつながります！タイトリートメントは、ヨガ、指圧療法、マッサージそして瞑想を組み合わせた、美しくて詩的なプログラムです。インドのヨガとアユールヴェーダをルーツとするヨガの一つのスタイルで、その起源は約2,500年以上前に遡ることができます。このスタイルは、僧や尼によってタイの仏教寺院に取り入れられました。タイトリートメントの目的は「気」や“Prana”（プラーナ：生命力を与えるもの）の働きを活性化し、滞っている血流を促進し、身体内部のエネルギーを外に向かって放出し、不快感や身体のアンバランスを解消し、そして、潜在的な病気を予防することにあります。Q-renボディメンテナンス骨盤体操とは人生の質(Quality )を高めるために、心と頭と身体を様々なストレスから解放(Release)し、より心地よいNeutral な所へと導くプログラム、それがQ-Ren です。誰にでも出来るストレッチ、骨盤体操、腰痛膝イタ予防と改善の為に必要な筋力、リラクゼーションの為の呼吸法を中心に展開します。いつまでも元気で自分の人生を楽しむために、あなたのお母さん、お父さんに受けてもらいたいプログラムです。Radio 体操コラム中田成裕さんQ-renコラム除村元子さんRadio 体操スケジュールをご確認する！！Radio 体操コラムをご確認する！！タイトリートメントQ-renQ-renコラムをスケジュールをご確認する！！スケジュールをご確認する！！ご確認する！！Radio体操28Radio 体操タイトリートメント 〜Metta〜Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操〜 Quality ・ Release ・ Neutral 〜
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