JWIIWJポールエクササイズとはポール（ストック）を運動の補助具として使用するエクササイズです。ポールを使用する事で、陸上でも安全に行えます。柔軟・筋強化・バランストレーニング、そしてポールを持って歩くなど、そのエクササイズはバラエティに富んで、飽きる事がありません。特にシニアの方たちにおすすめしたいプログラムとなっています。自立型セルフマネジメント講座とは、「普通の中学生」を１３回も陸上日本一に、輝かせた手法。目標達成のカリスマ原田隆史氏が考案した「原田メソッド」をもとに「夢を叶えるための技術を習得する」講座です。人の学びで一番の基礎となる「核」または「軸」がしっかり気づき、自らの未来を切り開いて成長しながら周りを助けることもできる自立型人間の成長プログラムなのです。プロスポーツ界、教育界、芸能界に至るまで様々な分野で成果創出、実現しています。シナプソロジーとは「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に過度な刺激を与え、脳の活性化を図るプログラムです。笑顔やコミュニケーションが生まれるので、楽しく続けられるのも大きな特徴です。子どもから高齢者まで、1人から複数人に幅広く対応できるので、さまざまな場面で活用できます。薬膳の理論は日常に密接に関わり大変身近に取り入れられます。身体にとって必要な「食」を通じ、このフードサイエンス薬膳を体感して頂きたいと思います。手軽に楽しく美味しい料理を”食べて体感する”ことで、是非ともその美味しさと身体・心に通じる薬膳の要素を感じて頂けましたらと思います。自立型セルフマネジメントコラム高橋美紀さんスケジュールをご確認する！！スケジュールをご確認する！！スケジュールをご確認する！！スケジュールをご確認する！！ポールエクササイズ自立型セルフマネジメント自立型セルフマネジメントコラムをご確認する！！シナプソロジー®フードサイエンス 薬膳29ポールエクササイズ自立型セルフマネジメントシナプソロジー®脳がよろこぶ！ 笑顔がひろがる！ 注目のプログラムフードサイエンス 薬膳
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